Começamos mais uma semana e com ela vem nossa listinha de pequenas coisas para nós fazermos e nos ajudar no nosso desenvolvimento pessoal, comportamento e bem-estar. Que essa semana seja melhor que a anterior!

Metas da Semana

 

  1. Liste as coisas que te trás felicidade
  2. Faça uma pequena gentileza para alguém
  3. Imprima fotos que você gosta e coloque em um lugar visível
  4. Escreva sobre como você está se sentindo hoje
  5. Beba um copo de água assim que acordar
  6. Assista um vídeo de comédia
  7. Planeje a sua próxima semana

Se você quiser me acompanhar no instagram (@queseame), lá eu compartilho muitas dicas diárias para a sua organização e desenvolvimento pessoal. Também mostro um pouco do meu dia a dia, fazemos desafios e muito mais.

Compartilhe as metas da semana com quem você gosta e ajude a tornar a semana dessa pessoa melhor!

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